L’activitat física és essencial per gaudir d’un bon estat de salut. En aquest darrer any, moltes persones han reduït la seva activitat física a causa de la pandèmia. Amb l’arribada del bon temps, moltes d’aquestes persones es plantegen la possibilitat de començar a recuperar la seva activitat de forma progressiva. Grup Atlàntida dedicarà el proper Fòrum a totes aquestes persones.
Sota el títol, Recomanacions per recuperar la forma física després de la covid-19 els fisioterapeutes del Centre de Fisioteràpia i Rehabilitació, Xavier Serrano i Aitor Font, ens explicaran quines han sigut les conseqüències físiques i emocionals de l’aïllament social i com recuperar l’activitat d’una manera saludable mitjançant tot un seguit d’exercicis.
Així, ens proposaran diferents tipus d’exercicis:
A més, també ens aconsellaran sobre qüestions com amb quina periodicitat hem de fer exercici i com l’exercici també ens pot ajudar a recuperar-nos després d’un període d’immobilitat, sigui del tipus que sigui.
| Fòrum Recomanacions per recuperar la forma física després de la covid-19 | |
| Data: | 27 de maig |
| Hora: | 19 hores |
| Lloc: | En línia |
| Inscripcions a: | https://forms.gle/WDNVKWt2JCWUbjVY6 |
Defensor de l’assegurat:
Sr. Jaume Solé Riera
Doctor en Dret, en l’especialitat de Dret Processal
Professor titular numerari a la Universitat Pompeu Fabra.
Correu electrònic: [email protected]
