Les intoxicacions alimentàries són un dels principals motius per visitar urgències durant els mesos d’estiu. Això és degut al fet que les altes temperatures que afavoreixen el desenvolupament de malalties […]
Continua llegint...Vés amb compte amb la llum del sol. És el principal factor responsable del melanoma cutani, una forma de càncer de pell que afecta primer la dermis i, després, pot […]
Continua llegint...Per Patricia Vallés, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Què és un bany de bosc? o ¿el Shinrin-yoku dels japonesos? Intentaré fer-vos viure el que realment és un […]
Continua llegint...Per Patricia Vallés, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Estem davant d’un nou escenari i les regles de joc estan canviant cada dia. És un context […]
Continua llegint...Per Patricia Vallés, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Què és la incertesa? El no saber què passarà demà, el no saber a què atenir-nos en […]
Continua llegint...Els tests que en aquests moments es fan servir per a la detecció del coronavirus utilitzen bàsicament dos procediments: els que busquen el virus pròpiament i els que busquen els […]
Continua llegint...“Vaig aprendre que el coratge no era l’absència de la por, sinó el triomf sobre ella. El valent no és qui no sent por, sinó aquell que conquereix aquesta por”. Nelson […]
Continua llegint...Receptes de Pilar Betriu, dietista i nutricionista d’Atlàntida 1. Quatre patés vegetals Paté de carxofa: cors de carxofa bullits, oli d’oliva, tofu sedós, anacards, suc de llimona, comí, romaní, molt poc. Paté de […]
Continua llegint...Per Patricia Vallès, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Respirar és molt més que portar oxigen als pulmons i eliminar diòxid de carboni. La respiració augmenta […]
Continua llegint...Amb el confinament, hem deixat de fer moltes de les coses que fèiem habitualment. Les nostres rutines han saltat pels aires i segurament les hem substituït per unes altres […]
Continua llegint...LA INFORMACIÓ TAMBÉ ÉS SALUT I BENESTAR. ATLÀNTIDA POSA AL TEU ABAST TOTS ELS CANALS PER LA TEVA COMODITAT.
Més a prop teu que mai:
