La actividad física es esencial para disfrutar de un buen estado de salud. En este último año, muchas personas han reducido su actividad física debido a la pandemia. Con la llegada del buen tiempo, muchas de estas personas se plantean la posibilidad de empezar a recuperar su actividad de forma progresiva. Grup Atlàntida dedicará el próximo Foro a todas estas personas. Bajo el título, Recomendaciones para recuperar la forma física tras la Covid-19 los fisioterapeutas del Centro de Fisioterapia y Rehabilitación, Xavier Serrano y Aitor Font, nos explicarán cuáles han sido las consecuencias físicas y emocionales del aislamiento social y cómo recuperar la actividad de una manera saludable mediante una serie de ejercicios. Así, nos propondrán diferentes tipos de ejercicios:
Así, nos propondrán diferentes tipos de ejercicios:
Además, también nos aconsejarán sobre cuestiones como con qué periodicidad debemos hacer ejercicio y como el ejercicio también nos puede ayudar a recuperarnos después de un período de inmovilidad, sea del tipo que sea.
| Foro Recomanaciones para recuperar la forma física después de la covid-19 | |
| Fecha: | 27 de mayo |
| Hora: | 19 horas |
| Lugar: | En linea |
| Inscripciones en: | https://forms.gle/WDNVKWt2JCWUbjVY6 |
Defensor del Asegurado:
Sr. Jaume Solé Riera
Doctor en Derecho, en la especialidad de Derecho Procesal
Profesor titular numerario en la Universidad Pompeu Fabra.
Correo electrónico: [email protected]
