¿Cuáles son los síntomas del estrés? ¿Qué factores lo desencadenan? Como lo puedo controlar y mantener una vida saludable? ¿Qué técnicas puedo aprender para sentirme mejor en mi día a día? Si te perdiste el Fórum Atlántida sobre “Aprender a relajarse: técnicas y consejos para cuidarnos y prevenir el estrés”, aquí tienes el vídeo de la charla que ofreció en Quique Gómez, psicólogo del Centro Médico Atlàntida.
Recibe los artículos y noticias en tu email
LA INFORMACIÓN TAMBIÉN ES SALUD Y BIENESTAR. ATLÀNTIDA PONE A TU ALCANCE TODOS LOS CANALES PARA TU COMODIDAD.
Más cerca tuyo que nunca:
Les cookies necessàries són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquesta categoria només inclou galetes que garanteixen funcionalitats bàsiques i funcions de seguretat del lloc web. Aquestes cookies no emmagatzemen cap informació personal.
Totes les cookies que poden no ser especialment necessàries perquè el lloc web funcioni i s’utilitzen específicament per recopilar dades personals de l’usuari mitjançant analítiques, anuncis i altres continguts incrustats s’anomenen cookies no necessàries. És obligatori obtenir el consentiment de l'usuari abans d'executar aquestes cookies al nostre lloc web.
Escribir un comentario