Ha arribat la tardor i les fulles cauen. I, penso… “Seré com els arbres a la tardor, desprenent-se de les fulles velles per donar pas el que és nou” A […]
Continua llegint...Ha arribat la tardor i les fulles cauen. I, penso… “Seré com els arbres a la tardor, desprenent-se de les fulles velles per donar pas el que és nou” A […]
Continua llegint...Per Patricia Vallés, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Què és un bany de bosc? o ¿el Shinrin-yoku dels japonesos? Intentaré fer-vos viure el que realment és un […]
Continua llegint...T’agrada cuidar-te físicament i emocionalment? Ara amb l’espai virtual Experiències Atlàntida ho tens més fàcil. Aquest espai gratuït ofereix, a tots els assegurats d’Atlàntida, activitats i continguts per mantenir la salut física […]
Continua llegint...