DEFINICIÓ El terme anorèxia (del grec ἄνὄρεξις : no apetit o no desig de menjar) fa referència a la disminució o pèrdua de la sensació de gana. Sovint s’utilitza indistintament […]
Continua llegint...DEFINICIÓ El terme anorèxia (del grec ἄνὄρεξις : no apetit o no desig de menjar) fa referència a la disminució o pèrdua de la sensació de gana. Sovint s’utilitza indistintament […]
Continua llegint...“Vaig aprendre que el coratge no era l’absència de la por, sinó el triomf sobre ella. El valent no és qui no sent por, sinó aquell que conquereix aquesta por”. Nelson […]
Continua llegint...Per Patricia Vallès, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Respirar és molt més que portar oxigen als pulmons i eliminar diòxid de carboni. La respiració augmenta […]
Continua llegint...El Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és un dels trastorns conductuals de major incidència en la infància, i un dels més freqüents motius de consulta en els […]
Continua llegint...“La sexualitat és un conjunt de condicions estructurals (anatòmiques, fisiològiques, comportamentals i socioculturals) que permeten l’exercici de la funció sexual humana”. (Gonzalez y Miyar, 2001) Això vol dir que engloba […]
Continua llegint...Quantes vegades al dia contraiem la respiració, estrenyem les mandíbules i els músculs o arruguem el nas? La gran majoria de les persones, sense donar-nos compte, fem totes aquestes coses […]
Continua llegint...És millor agafar els problemes a temps que esperar que els conflictes s’hagin estès i siguin més difícils de solucionar. Els tres anys corresponen a l’etapa vital en la qual […]
Continua llegint...