L’esmorzar és un àpat indispensable per al bon funcionament del metabolisme i una bona pràctica per prevenir condicions com la diabetis tipus 2 o l’obesitat. Sempre que el matí […]
Continua llegint...L’esmorzar és un àpat indispensable per al bon funcionament del metabolisme i una bona pràctica per prevenir condicions com la diabetis tipus 2 o l’obesitat. Sempre que el matí […]
Continua llegint...Dia a dia augmenta la preocupació per la prevenció i la millora de la salut entre la població. Aquesta demanda i la influència de la tecnologia en la vida de […]
Continua llegint...Per fer front a l’estrès i l’ansietat, és necessari aprendre a actuar davant les diferents situacions de la vida diària que influeixen en la nostra salut. Es tracta d’un procés […]
Continua llegint...Quantes vegades al dia contraiem la respiració, estrenyem les mandíbules i els músculs o arruguem el nas? La gran majoria de les persones, sense donar-nos compte, fem totes aquestes coses […]
Continua llegint...