Vés amb compte amb la llum del sol. És el principal factor responsable del melanoma cutani, una forma de càncer de pell que afecta primer la dermis i, després, pot […]
Continua llegint...
93 217 22 99
Vés amb compte amb la llum del sol. És el principal factor responsable del melanoma cutani, una forma de càncer de pell que afecta primer la dermis i, després, pot […]
Continua llegint...Per Patricia Vallés, psicòloga i instructora de mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Què és un bany de bosc? o ¿el Shinrin-yoku dels japonesos? Intentaré fer-vos viure el que realment és un […]
Continua llegint...T’agrada cuidar-te físicament i emocionalment? Ara amb l’espai virtual Experiències Atlàntida ho tens més fàcil. Aquest espai gratuït ofereix, a tots els assegurats d’Atlàntida, activitats i continguts per mantenir la salut física […]
Continua llegint...“Vaig aprendre que el coratge no era l’absència de la por, sinó el triomf sobre ella. El valent no és qui no sent por, sinó aquell que conquereix aquesta por”. Nelson […]
Continua llegint...Per Carles Rabassa, director mèdic de Grup Atlàntida Ja tenim les vacances aquí. Per fi podem oblidar-nos, durant uns dies, de les obligacions i de les rutines diàries. Ha arribat […]
Continua llegint...Entenem per intolerància als aliments la incapacitat de consumir certs aliments o nutrients sense patir efectes adversos sobre la salut. Les intoleràncies alimentàries, en etapes primerenques, solen limitar-se a […]
Continua llegint...Prendre el sol es converteix en una de les activitats estrella. Gaudir del sol és possible si ho fem amb moderació i seguim una sèrie de pautes, fet que […]
Continua llegint...L’esmorzar és un àpat indispensable per al bon funcionament del metabolisme i una bona pràctica per prevenir condicions com la diabetis tipus 2 o l’obesitat. Sempre que el matí […]
Continua llegint...La naturalesa ens ofereix els aliments més favorables per afrontar els mesos en què es recol·lecten. En els mesos d’hivern, tenim al nostre abast aliments calòrics com les patates, els […]
Continua llegint...L´Organisme humà és un sistema obert. El nostre cos necessita un constant intercanvi de materials i energia amb el medi extern. Respirar, beure i menjar, per obtenir oxigen, energia, […]
Continua llegint...LA INFORMACIÓ TAMBÉ ÉS SALUT I BENESTAR. ATLÀNTIDA POSA AL TEU ABAST TOTS ELS CANALS PER LA TEVA COMODITAT.
Més a prop teu que mai:
