Fisioterapia

Com s’han de preparar els participants a una cursa de MTB d’alta intensitat com la Titan Arabia

Por Xavier Serrano, fisioterapeuta del Centro de Rehabilitación y Fisioterapia Atlàntida En competiciones de MTB de larga duración y alta intensidad como la Titan Arabia son muy importantes las condiciones […]

Las lesiones más habituales del corredor

Existen muchas y muy variadas lesiones que tienen que ver el hecho de que correr implica someter a nuestro cuerpo a una gran carga y estrés mecánico. A continuación, describimos […]

Beneficios de la actividad física para la salud

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar […]