Todo sobre la colonoscopia: ¿cómo prepararse?

Si tienes hora para realizarte una colonoscopia, debes saber que es un procedimiento corto y, normalmente, indoloro, pero que requiere una preparación previa por tu parte. Se trata de un…

¡Cuando el Silencio habla!

“Pienso 99 veces y nada descubro, dejo de pensar, me sumerjo en el silencio y la verdad me es revelada” Albert Einstein Cuando empecé a practicar yoga y a meditar…

El acné en adultos no es raro

El acné siempre lo hemos asociado a los adolescentes y a sus cambios hormonales, pero también es habitual en la edad adulta. Es un problema, en principio, sólo estético, a…

Ejercicio y embarazo: lo que tienes que saber

Si esperas un bebé y deseas practicar algo de deporte, no tiene por qué impedirlo el embarazo. De hecho, en los últimos años, varios estudios han demostrado que hacer ejercicio…