Con la llegada del frío y las bajas temperaturas en Cataluña, llega también la gripe. Esta enfermedad vírica constituye un importante problema de salud pública. Según el Centro Nacional de Epidemiología, el año pasado se registraron en España 490.000 casos leves en centros de atención primaria; se produjeron 35.300 hospitalizaciones, 2.500 ingresos en la UCI y 6.300 defunciones.
Con el fin de reducir al máximo el impacto de este virus, la Agencia de Salud Pública de Cataluña impulsa cada año una campaña de vacunación antigripal, que se dirige especialmente a las personas que tienen un alto riesgo de complicaciones si sufren la gripe y también a las personas o grupos que pueden transmitir la gripe a personas en situación de alto riesgo, como los profesionales de la salud.

Una campaña en la que se adhiere Atlántida Seguros y que este año comenzará el día 22 de octubre. A partir de este momento, los asegurados de Atlántida que lo deseen podrán vacunarse de la gripe en el Centro Médico Atlántida. Este año, suministraremos la vacuna tetravalente que incluye 4 cepas diferentes de la gripe y, por tanto, ofrece un mayor grado de protección a las personas que se vacunan.

En el canal de Facebook de Atlántida os hemos preguntado qué preguntas tiene alrededor de gripe y de la campaña de vacunación y, a continuación, nuestro director médico, Carles Rabassa, os da las respuestas.

¿La vacuna de la gripe es gratuita para los asegurados? ¿Qué debo hacer para ponérmela? (Montserrat Puente Rodríguez)
Los asegurados de Atlántida sólo tienen que pagar el coste de la vacuna, que este año es de 15 €. El pinchazo es gratuita. Y lo único que tienes que hacer es venir al Centro Médico Atlàntida y te la pondremos. En ningún caso, no hay que pedir hora ni pasar por el médico.

Me constipado dos o tres veces al año, ¿es necesario que me la ponga? Tengo 67 años. (Txon Bastida)
Txon, es recomendable que todas las personas de más de 60 años se pongan la vacuna de la gripe. Además de los mayores de 60 años también deberías vacunarte de la gripe:

• Si eres una persona con un riesgo alto de tener complicaciones por la gripe.
• Si tienes una enfermedad crónica del corazón, de los bronquios, del riñón, etc.
• Si eres diabético, o estás afectado por una disminución de las defensas por otras causas.
• Si durante la campaña de vacunación de la gripe, estás en el 2º y 3º trimestre del embarazo.
• Si eres un niño con enfermedades crónicas pulmonares o metabólicas.
• Si estás internado en una residencia.
• Si tienes cuidado de personas enfermas en casa.

Además, se recomienda la vacunación a las personas que están en contacto con estos grupos de riesgo y los pueden transmitir la gripe, y las personas que trabajan en servicios públicos esenciales (como personal de sanidad, bomberos, policía, etc.).

Si quieres evitar los resfriados, es importante que sigas una dieta equilibrada para tener buenas defensas, rehuye pasar frío y las corrientes de aire y, siempre que sea posible, evita los lugares cerrados con aglomeración de gente. Si no lo puedes evitar, lávate bien las manos antes de entrar y cuando salgas.

Es importante que recuerdes que, aunque a menudo los confundimos, la gripe no tiene nada que ver con un resfriado. Sólo tendremos gripe si presentamos los síntomas siguientes:

• Fiebre alta de más de 38 grados.
• Malestar general.
• Dolores musculares.
• Duración aproximada de una semana.
• Hay reposo en cama.

¿Cómo actuar para no contagiar la gripe? (Dolores Gordils Úbeda)
Si hemos cogido la gripe y queremos evitar posibles contagios deberíamos seguir los siguientes consejos:

• Hacer reposo domiciliario. La gripe es altamente contagiosa y la mejor manera de prevenirla es quedarnos en casa.
• Lavarse las manos a menudo. El virus de la gripe no es resistente al jabón, así que si nos lavamos las manos a menudo disminuirá el riesgo de contagio.
• Utilizar pañuelos desechables.
• Estornudar y toser siempre con el codo y no con la mano. Si cuando estornudamos nos tapamos la boca con la mano cuando interactuamos con los demás dándoles la mano estaremos exponiéndolos al virus de la gripe. Por este motivo es aconsejable taparnos con el codo.

¿Por qué el virus de la gripe se produce en otoño y en invierno? (Ariadna González)
Los virus de la gripe se desarrolla mejor en temperaturas bajas que en temperaturas altas. De ahí que sea difícil coger la gripe en los meses de primavera y verano.
Porque en otoño y en invierno pasamos más tiempo en espacios cerrados donde es más fácil contagiarse.