Después de los excesos de las fiestas navideñas, poco a poco tenemos que volver a la rutina y recuperar hábitos nutricionales saludables. La nueva experiencia de Grupo Atlántida, nos ayudará a conseguirlo. Se trata del taller Cenas Saludables, que impartirá el sábado 22 de febrero la dietista y nutricionista Isolda Vila.

En este taller descubriremos cómo elaborar cenas deliciosas y a la vez saludables y ligeras para comenzar el año 2020 reequilibrando los excesos de la Navidad y potenciando nuestra salud y bienestar.

Trabajaremos como debe ser una cena y entenderemos su estructura. Descubriremos cómo salir de la rutina con diferentes recetas deliciosas y saludables. Lo pondremos en práctica cocinándolas juntos y disfrutando de una degustación de los platos que nosotros mismos habremos elaborado.

Si te gusta cuidar tu alimentación y la de tu familia sin renunciar al placer de comer bien, apúntate a la nueva actividad organizada por Experiencias Atlántida. Sólo por ser de Grupo Atlántida disfrutarás de un precio especial. Las inscripciones se cerrarán el 21 de enero. Las plazas son limitadas. No dejes escapar la tuya.