Hay personas que, por costumbre o motivos de peso o salud, desean sustituir la cena habitual por una cena ligera a base de fruta. A continuación, os proponemos 10 ejemplos de cenas…
Unas de las consultas más habituales que nos encontramos los nutricionistas son las que hacen referencia a la fruta. Y es que, desde hace años, el consumo de fruta está…
A lo largo de los años, han ido apareciendo diferentes técnicas de depilación. La elección de una u otra dependerá de factores como las características de la piel, la zona…
La importancia de los nutrientes en la alimentación y nutrición El organismo humano es un sistema inestable y abierto, por lo que necesita un constante aporte de energía e intercambio…
Hemos visto como cada nutriente tiene sus propias funciones, por lo que tenemos que procurar que nuestra alimentación sea lo más completa y equilibrada posible, evitando así posibles déficits nutricionales…
Las dietas para adelgazar son uno de los motivos más frecuentes de consulta para los nutricionistas, pero a pesar de ello, continúan habiendo muchas personas que quieren adelgazar y siguen una…
Prácticamente todos lo seres vivos tienen la capacidad para reservar el excedente que no les ha hecho falta gastar para producir la energía necesaria para vivir (funciones vitales, movimiento, estrés,...).…
Entendemos por presión arterial la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. El momento de máxima presión es conocido como presión arterial sistólica (PAs) y el de mínima como presión arterial diastólica (PAd). La presión arterial normal se situa alrededor de 120/80mm Hg, pero a medida que ésta aumenta, también aumenta el riesgo de sufrir patologías asociadas.
Después de los excesos de las fiestas navideñas, poco a poco tenemos que volver a la rutina y recuperar hábitos nutricionales saludables. La nueva experiencia de Grupo Atlántida, nos ayudará…
Desde esta semana, el certificado del Covid-19 ya es obligatorio para acceder, entre otros, a las residencias de personas mayores. El llamado pasaporte Covid es un documento que certifica que…
