La jubilación enfrenta a las personas al inicio de la última etapa de su vida, así como a un sinfín de cambios que la desaparición de la vida laboral conlleva. A…
El proceso de envejecimiento se ve influido por factores genéticos y por factores ambientales, como la interacción del individuo con su entorno. De esta forma, la conducta alimentaria y el proceso de envejecimiento de…
El auge de las enfermedades neurodegenerativas a edades cada vez más tempranas y de otros trastornos cognitivos, ha provocado que muchas investigaciones se centren en buscar las causas de estos…
Hay personas que, por costumbre o motivos de peso o salud, desean sustituir la cena habitual por una cena ligera a base de fruta. A continuación, os proponemos 10 ejemplos de cenas…
Unas de las consultas más habituales que nos encontramos los nutricionistas son las que hacen referencia a la fruta. Y es que, desde hace años, el consumo de fruta está…
A lo largo de los años, han ido apareciendo diferentes técnicas de depilación. La elección de una u otra dependerá de factores como las características de la piel, la zona…
La importancia de los nutrientes en la alimentación y nutrición El organismo humano es un sistema inestable y abierto, por lo que necesita un constante aporte de energía e intercambio…
Hemos visto como cada nutriente tiene sus propias funciones, por lo que tenemos que procurar que nuestra alimentación sea lo más completa y equilibrada posible, evitando así posibles déficits nutricionales…
Las dietas para adelgazar son uno de los motivos más frecuentes de consulta para los nutricionistas, pero a pesar de ello, continúan habiendo muchas personas que quieren adelgazar y siguen una…
Prácticamente todos lo seres vivos tienen la capacidad para reservar el excedente que no les ha hecho falta gastar para producir la energía necesaria para vivir (funciones vitales, movimiento, estrés,...).…
