Mindfulness o Consciencia Plena
Aprendre a viure sense estrès amb mindfulness o consciència plena. aprendre les eines per viure l’aquí i l’ara.

Mindfulness o Consciencia Plena
Aprendre a viure sense estrès amb mindfulness o consciència plena. aprendre les eines per viure l’aquí i l’ara.
Benvingut/da
Mindfulness o Consciencia Plena
Título H1
L’entrenament de l’Mindfulness són tècniques de respiració conscient, de ioga i de meditació que ajuden a gestionar l’estrès, les emocions, la millora de la concentració i a tenir empatia millorant les relacions personals. En definitiva, a tenir una millor harmonia i benestar.
Cursos, tallers i programes de MBSR ( mindfulness based stress reduction) a diferents col·lectius: nens, joves, adults, professors, entrenadors, esportistes i empreses.
Patrícia Vallès
Psicòloga i instructora acreditada de Mindfulness MBSR
- Espai: Sala molt agradable a Sarrià.
- Descompte: 10%
- Telèfon: 625 159 890
- Mail: pvallesn@gmail.com
- Web: patriciavalles.es
Vols ser d’Atlàntida?

T’assessorem? Emplena el formulari.
Atlàntida Centre Mèdic
C. d'Enric Granados, 90, 92, Eixample
08008 Barcelona, España
Telèfon: 93 217 22 99