Fòrum Atlàntida: Aprendre a relaxar-se: tècniques i consells per cuidar-nos i prevenir l’estrès
Quins són els símptomes de l'estrès? Quins factors el desencadenen? Com el puc controlar i mantenir una vida saludable? Quines tècniques puc aprendre per sentir-me millor en el meu dia…